Poslední Web Články
Jul 6, 2020

Vincentka je kráľovná prívlastkov

Minerálka Vincentka je čisto prírodný a pritom komplexný produkt, ktorý má dlhými rokmi preukázané pozitívne účinky na široký okruh zdravotných...

Jul 6, 2020

Okúpte sa v Bardejovských kúpeľoch

V stredu 1.júla 2020 otvorili v Bardejovských kúpeľoch, a.s., vonkajšie letné kúpalisko s vyhrievanou vodou. V prípade dobrého počasia bude v...

Jun 30, 2020

Okrúhle dve stovky rokov histórie fľaškovania Vincentky

Donedávna tak módne plastové obaly na nápoje sa ukazujú ako jeden z najväčších zdrojov znečistenia riek a morí. Pritom existuje ďaleko...

Jun 25, 2020

Vyššia kvalita služieb, biomasáže, bambusové masáže i pivný kúpeľ

V utorok 23.júla 2020 v Bardejovských kúpeľoch, a.s., v Balneo prevádzke slávnostne otvorili renovované pracovisko PROMINENT, ktoré bude poskytovať...

Jun 23, 2020

Voda, hory, história a kultúra sú silným stránkami Bardejova a okolia

Severovýchod Slovenska ponúka široké možnosti výletov pre rodiny s deťmi na individuálnu turistiku. Mesto pamiatok UNESCO - Bardejov, Bardejovské...

Jun 19, 2020

Chemický priemysel mal za 1.štvrťrok pokles tržieb o 6,5%

Chemický a farmaceutický priemysel na Slovensku si aj v kríze viedol celkom dobre, keď vyrábal a prispieval k tvorbe HDP, zatiaľ čo napríklad...

Jun 18, 2020

Bardejovské kúpele lákajú zľavami až 30%

Zľavy vo výške viac ako 30% poskytujú do konca júna samoplatcom Bardejovské kúpele, a.s. vo všetkých svojich zariadeniach, okrem luxusného...

Jun 18, 2020

THERMO|SOLAR je pripravený zásobami na reštart po koronakríze

Záujemcovia o poukážky na inštaláciu zariadení na využívanie obnoviteľných zdrojov energie (OZE) z projektu Zelená domácnostiam II, sa môžu od...

Kalendář Událostí
Zavřít akce a události
Zobrazit všechny události dne

Je téměř po létě a Vám se nepodařilo zhubnout. Dokonce jste přibrala a necítíte se dobře? Přicházíme s bezkonkurenčními radami a tipy, abyste se cítily skvěle nejen po letním období.

  • 3 litry pití denně udělají zázrak… Pitný režim je opravdu třeba dodržovat a to nejen v horkých dnech. Zbaví Vás pocitu únavy, nepříjemné bolesti hlavy, budete mít čistější pleť, zkrátka má samé pozitivní účinky. Avšak vynechat byste měly veškeré sladké limonády a slazené kávy či čaje. Neboť tyto všechny lákavé nápoje napomáhají vzniku, ne zrovna oblíbené, celulitidy.
  • Dopřávejte si masáže… Jak jsme se již zmínili v prvním bodě, celulitida není nic úžasného, po čem by ženy toužily, avšak pokud už Vás trápí, nebo jí naopak chcete předejít, máme pro Vás opravdu boží radu – masáže České Budějovice. Věděly jste, že pravidelným promazáváním a masírováním stehen a zadečku se zlepšuje prokrvení, a proto mají tukové buňky menší šanci se usadit. A navíc ruku na srdce, co může být příjemnější, než masáž v krásném prostředí u uklidňující hudby a s milým personálem?!
  • Zacvičte si… Neboť jak se říká, ve zdravém těle zdravý duch. Nemusíte trávit hodiny ve fitku a doslova na sobě dřít. Bohatě postačí, když si každý den přivstanete o 10 minut a dáte si malou rozcvičku, která Vás „nakopne“ do nového dne. Na škodu rozhodně také není, pokud si najdete nějaký sportovní kurz, který Vás budete bavit alespoň jednou týdně. Navíc z dnešní opravdu široké nabídky si vybere snad každá z žen.
  • Saunování… Pokud máte pocit, že v letním období je zbytečné chodit do sauny, tak jste na velkém omylu.Dopřejte si regeneraci a očištění těla v sauně kdykoliv. Sauna České Budějovice má odjakživa pozitivní dopady na posílení imunitního či kardiovaskulárního systému. Nezapomínejte totiž na to, že jste celoročně vystavovány virům a bakteriím, které způsobují nachlazení a virózy, a které zničíte právě saunováním. Zima se blíží, tak se otužujte už nyní. 
  • Přemýšlejte nad tím, co jíte… Je jasné, že každá z nás, ať už občas či častěji, zhřeší, ale je pro Vás opravdu nezbytné jíst ve fastfoodech? Nejvíce Vám chutná večer u televize? Pokud jen trochu upravíte čas a formu Vašeho jídelníčku, věřte, že se Vám bude lépe usínat i vstávat. Nezapomínejte, že zdravá a správná životospráva má skutečně něco do sebe!
  • Opálený vzhled… Ano, i když se to nezdá, tak právě opálený vzhled Vám dodá potřebné sebevědomí v letních šatičkách či plavkách. Pokud nechcete čekat, až zase vykoukne sluníčko, nebo Váš problém je, že se spíše spálíte, než opálíte? Právě pro Vás je tu solárium České Budějovice, které Vám dokáže hotové zázraky, a díky němu budete skvěle opálené přes celou zimní sezónu. Nejen sauna, ale i solárko má pozitivní vliv na Vaše zdraví a hlavně psychiku, zapomínat však nesmíte, že nic se nemá přehánět, pak byste si totiž mohly zbytečně uškodit, než pomoct…
  • Dostatek spánku… V neposlední řadě je právě spánek tou velice důležitou činností. Zaprvé energie na celý den se Vám rozhodně hodí, zadruhé kruhy pod očima nikoho neokouzlíte a zatřetí spánek prodlužuje život!

Článek zdroj: http://clankyweb.cz/clanky/Zdrav-a-Kr-sa/Relaxace-a-mas-e/673-Budte-krasna-zdrava-a-fit.html

http://www.vivafitnes.cz/wellness/masaze-16.html
Dopřejte svému tělu ten správný relax a péči, abyste zůstaly zdravé po celou zimu.
 | Ondřej Peroutka Ondřej Peroutka  | Relaxace a masáže Relaxace a masáže  | Aug 28, 2015  |  1303 Zhlédnutí

Komentáře

Můžete zanechat komentář pro autora zde

captchaProsím, opište znaky, které vidíte na obrázku.
Klikněte na obrázek - jestliže je pro vás nečitelný.

Autor
Ondřej Peroutka

Ondřej Peroutka

E-mail

RSS

Author Activity
Články: 195
Náhodné Web Články

Hobby

Jenom myslivec ví, co život znamená

Lumír Tuček - Halali hip-hop Myslivecká video. Neumím serfovat, holky mě nebaví, ale křik koloucha, mě do pozoru postaví, nepoznám jedinou, planetu...

Rady a Doporučení

Běžecké lyže - jak vybrat délku

Běžecké lyže - jak vybrat délku. - Příspěvek na téma délka běžckých lyží  - základní info. pro lyžaře, jak  určit správnou délku běžek a běžeckých...

Stavebnictví

Rekonštrukcie hrajú tento rok prím. Vyplýva to z ankety

V dňoch 8. až 13. marca 2016 sa na výstavisku Agrokomplex v Nitre, uskutočnila výstava nábytku, na ktorej sa zúčastnila aj redakcia časopisu TRENDY...

Ubytování

Ubytujte se v SIVEK HOTELS a užívejte si magičnost adventní Prahy

Předvánoční Prahu si na press tripu vychutnala ve dnech 26. – 29. listopadu 2015 skupina slovenských novinářů. Zaujala je novinka Praha jako...

Stavebnictví

Najčastejšie kladené otázky o drevodomoch

Kvalitné drevodomy od M-HOUSE „dýchajú“ a majú životnosť ako murované   V súvislosti s drevodomami majú mnohí pozoruhodné neznalosti a často až...

Léčba

Zelenina jako léčba

Ve válečných filmech sečasto objevují "leathernecks", speciální jednotky amerického...

Rady a Doporučení

Ochutnajte lyofilizované ovocie značky BRIX na výstave Agrokomplex 201

Mrazom sušené ovocie je ideálnym spoločníkom na cesty Každoročná augustová výstava Agrokomplex otvorí svoje brány vo štvrtok 17. 8. 2017 a potrvá...

Lázně

Lázně Luhačovice připravují i letos bohatý kulturní program

Nedílnou součástí lázeňských pobytů je vyplnění volného času. Lázně vždy byly a zůstaly centrem společenského života a bohatého kulturního dění....