Poslední Web Články
Aug 2, 2021

Ťahákom je OTTO Weiter & PETRA Maxin

Obľúbené tradičné Kúpeľné dni v Bardejovských Kúpeľoch sa tento rok zmestia do jedného dňa. V sobotu 14.augusta 2021 sa v areáli pred kúpeľnou...

Aug 2, 2021

Vincentka nosový sprej je vynikajúci na uvoľňovanie dýchania

Akciová spoločnosť Vincentka v rámci recertifikácie mení názov svojho obľúbeného nosového spreja na Vincentka STANDARD HYPOTONICKÝ. K doterajšiemu...

Aug 2, 2021

Bardejovské Kúpele a mesto Bardejov spojil vláčik Dráčik

Príťažlivosť severovýchodu Slovenska zvýšila ďalšia atrakcia, ktorou je turistický vláčik premávajúci na okružnej trase Bardejov-Bardejovské...

Jul 19, 2021

Sedem dôvodov prečo práve teraz je čas na slnečné kolektory

Odpovedá Alfréd Gottas, riaditeľ najväčšieho domáceho výrobcu slnečných kolektorov, firmy  THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o. 1.Zarobíte viac než v banke...

Jul 16, 2021

Pozor na klímu- odvlhčuje a prispieva k letným nádcham

Leto a cestovanie patria neodmysliteľne k sebe. Rovnako tak neodmysliteľne k nim patrí aj tretí do partie a tým je svetoznáma minerálna voda...

Jul 12, 2021

Bardejovské Kúpele sú plné na 87%, čo je viac o 8% ako vlani

Od pondelka 12.júla 2021 otvorili Bardejovské Kúpele svoje wellness v Hoteli Ozón aj pre verejnosť, nielen pre ubytovaných klientov. Umožnilo to...

Jul 9, 2021

THERMO|SOLAR pracuje na plné obrátky

Najväčší slovenský výrobca slnečných kolektorov THERMO|SOLAR Žiar, s.r.o. aj počas koronakrízy a opatrení proti nej pracuje na plné obrátky. Za...

Jul 8, 2021

HOSPITAL v USA vsadil na európsku kvalitu okien

Slovenský výrobca drevených a drevohliníkových okien a dverí, spoločnosť Makrowin, s. r. o., Detva, opäť zabodoval na náročnom zámorskom trhu....

Kalendář Událostí
Zavřít akce a události
Zobrazit všechny události dne

Je téměř po létě a Vám se nepodařilo zhubnout. Dokonce jste přibrala a necítíte se dobře? Přicházíme s bezkonkurenčními radami a tipy, abyste se cítily skvěle nejen po letním období.

  • 3 litry pití denně udělají zázrak… Pitný režim je opravdu třeba dodržovat a to nejen v horkých dnech. Zbaví Vás pocitu únavy, nepříjemné bolesti hlavy, budete mít čistější pleť, zkrátka má samé pozitivní účinky. Avšak vynechat byste měly veškeré sladké limonády a slazené kávy či čaje. Neboť tyto všechny lákavé nápoje napomáhají vzniku, ne zrovna oblíbené, celulitidy.
  • Dopřávejte si masáže… Jak jsme se již zmínili v prvním bodě, celulitida není nic úžasného, po čem by ženy toužily, avšak pokud už Vás trápí, nebo jí naopak chcete předejít, máme pro Vás opravdu boží radu – masáže České Budějovice. Věděly jste, že pravidelným promazáváním a masírováním stehen a zadečku se zlepšuje prokrvení, a proto mají tukové buňky menší šanci se usadit. A navíc ruku na srdce, co může být příjemnější, než masáž v krásném prostředí u uklidňující hudby a s milým personálem?!
  • Zacvičte si… Neboť jak se říká, ve zdravém těle zdravý duch. Nemusíte trávit hodiny ve fitku a doslova na sobě dřít. Bohatě postačí, když si každý den přivstanete o 10 minut a dáte si malou rozcvičku, která Vás „nakopne“ do nového dne. Na škodu rozhodně také není, pokud si najdete nějaký sportovní kurz, který Vás budete bavit alespoň jednou týdně. Navíc z dnešní opravdu široké nabídky si vybere snad každá z žen.
  • Saunování… Pokud máte pocit, že v letním období je zbytečné chodit do sauny, tak jste na velkém omylu.Dopřejte si regeneraci a očištění těla v sauně kdykoliv. Sauna České Budějovice má odjakživa pozitivní dopady na posílení imunitního či kardiovaskulárního systému. Nezapomínejte totiž na to, že jste celoročně vystavovány virům a bakteriím, které způsobují nachlazení a virózy, a které zničíte právě saunováním. Zima se blíží, tak se otužujte už nyní. 
  • Přemýšlejte nad tím, co jíte… Je jasné, že každá z nás, ať už občas či častěji, zhřeší, ale je pro Vás opravdu nezbytné jíst ve fastfoodech? Nejvíce Vám chutná večer u televize? Pokud jen trochu upravíte čas a formu Vašeho jídelníčku, věřte, že se Vám bude lépe usínat i vstávat. Nezapomínejte, že zdravá a správná životospráva má skutečně něco do sebe!
  • Opálený vzhled… Ano, i když se to nezdá, tak právě opálený vzhled Vám dodá potřebné sebevědomí v letních šatičkách či plavkách. Pokud nechcete čekat, až zase vykoukne sluníčko, nebo Váš problém je, že se spíše spálíte, než opálíte? Právě pro Vás je tu solárium České Budějovice, které Vám dokáže hotové zázraky, a díky němu budete skvěle opálené přes celou zimní sezónu. Nejen sauna, ale i solárko má pozitivní vliv na Vaše zdraví a hlavně psychiku, zapomínat však nesmíte, že nic se nemá přehánět, pak byste si totiž mohly zbytečně uškodit, než pomoct…
  • Dostatek spánku… V neposlední řadě je právě spánek tou velice důležitou činností. Zaprvé energie na celý den se Vám rozhodně hodí, zadruhé kruhy pod očima nikoho neokouzlíte a zatřetí spánek prodlužuje život!

Článek zdroj: http://clankyweb.cz/clanky/Zdrav-a-Kr-sa/Relaxace-a-mas-e/673-Budte-krasna-zdrava-a-fit.html

http://www.vivafitnes.cz/wellness/masaze-16.html
Dopřejte svému tělu ten správný relax a péči, abyste zůstaly zdravé po celou zimu.
 | Ondřej Peroutka Ondřej Peroutka  | Relaxace a masáže Relaxace a masáže  | Aug 28, 2015  |  1660 Zhlédnutí

Komentáře

Můžete zanechat komentář pro autora zde

captchaProsím, opište znaky, které vidíte na obrázku.
Klikněte na obrázek - jestliže je pro vás nečitelný.

Autor
Ondřej Peroutka

Ondřej Peroutka

E-mail

RSS

Author Activity
Články: 195
Náhodné Web Články

Úspora vody

Levný ohřev vody v domácnosti

Zvyšuje se neustále Vaše spotřeba teplé vody doma? Máte pocit, že Vaše náklady na bydlení stále rostou? Ušetřili byste rádi alespoň za ohřev vody v...

Bydlení

Slnečné kolektory sa vyplatia aj keď máte iný zdroj tepla

Teplo pre potreby v dome je najčastejšie vyrábané spaľovaním zemného plynu, biomasy (kusové drevo, pelety, brikety,....) alebo premenou elektrickej...

Ekologie

1.štvrťrok 2018 bol pre slovenskú chémiu ako celok nezmenený

Chemický a farmaceutický priemysel v SR nezaznamenal za prvý štvrťrok 2018ani nárast ani pokles tržiebv porovnaní s rovnakým obdobím v roku 2017....

Stavebnictví

THERMO|SOLAR vystavuje v Trenčíne a radí návštevníkom

Najväčší slovenský výrobca slnečných kolektorov THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o., sa od štvrtka 23. januára do soboty 26.januára 2020, zúčastňuje na...

Hotely

Urobte si na Zámku Vígľaš základňu pre výlety do okolia

Zámocký hotel The Grand Vígľaš si počas leta pripravil pre svojich hostí netradičné osvieženie. V rámci akciového pobytu Leto na zámku získajú...

Lázně

Karlovy Vary jsou vynikající destinací, lákají i na akce k 700. výročí

Tip na letošní dovolenou: Bohemia – lázně, a. s., Karlovy Vary   V souvislosti se změnou preferencí letošních dovolených zaznamenávají zvýšený...

Životní styl

Príďte na Alžbetínsky deň pozdraviť cisárovnú Sisi

Dospelí i deti si budú môcť vychutnať atmosféru rakúsko-uhorskej monarchie v nedeľu 20. augusta v Bardejovských kúpeľoch. Na tradičnom ALŽBETÍNSKOM...

Doplňky stravy

Dejte tělu jarní sílu!

Také máte milé dámy někdy pocit, že sotva dokončíte úklid domácnosti, můžete začít znovu?...